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- 11月12-14日，2015年Asian Cup亞洲錦標賽在韓國釜山舉行，一共有來自中國、韓國、泰國、馬來西亞、印度尼西亞、新加坡以及越南既七個國家，共八支代表隊參賽（其中韓國作為東道主擁有兩支參賽隊伍）。 在去年首屆Asi
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- 討論區最新討論：飯後30分散步 減肥效果令人驚訝[減肥資訊]
- 自古以來，人們就認為飯後散步是一種好習慣，對想要減肥既人來講，更應養成呢種習慣。 美國紐約既科研人員至今還係探討︰飯後究竟何時散步對減肥更為有利。他們通過對一批堅持散步鍛煉既學生既監測，發現
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- 討論區最新討論：狂食後幾種減肥品急救身材[減肥資訊]
- 美食當前，有時真既好難頂住誘惑，一輪狂食後，我地要點樣讓自己唔變成大胖子，仍然保持身材呢？試試一下3類縴體食品la，們絕對是la瘦身減肥既好幫手！ 針對其實唔難唔小心攝取過多肉類野食與油脂而發胖
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- 討論區最新討論：走走路就能瘦 輕松減肥有秘招[減肥資訊]
- 哪幾種走路習慣可以讓la係走路既同時又達到減肥既目既呢？ 請跟小編一起研究一@做野a，會有輕輕松松就能減肥既驚喜哦！ 1 蹲一蹲︰ 半蹲既姿勢可以勁D臀部肌肉、股四頭肌、腿後肌以及整條腿。雙腳張
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- 討論區最新討論：leedee瘦身工具讓la減肥更有趣[減肥資訊]
- 工欲善其事，必先利其器——瘦身、美體一樣亦都是呢個道理。商家們係縴體工具既市場可謂是動了唔少腦筋，為大家貢獻了唔少新奇有意思既產品，係堅持使用塑身縴體產品既同時，合理地利用瘦身工具，快速趕走大象腿
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- 討論區最新討論：宅女宅出誘人身材(圖)[減肥資訊]
- 宅女一詞就是呆係家里既絲打，所以宅女肯定亦都唔鍾意出去既，呆係家里如果練就好身材呢？瘦身男女小編告訴la簡單既瘦身方法。 第一課︰床肩臂、腿、腰腹部練習我地一生中一半既時間都要係床上度過，雖講
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- 討論區最新討論：把握7個細節 讓la想瘦哪就瘦哪[減肥資訊]
- 人體既熱量消耗有三個主要途徑︰一是飲食，二是活動，三是基礎代謝率。而基礎代謝率係呢其中起到非常關鍵既作用，如果la想要減肥，與其辛苦節制飲食，還唔如提高基礎代謝率比較實際，唔僅可以讓la擁有理想既體重
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- 討論區最新討論：裸體運動 減肥幼躁W3倍[減肥資訊]
- 裸體做運動好處好多哦，對減肥既效果比穿著衣服要提高3倍，多驚人既數字。運動過程中還能隨時觀察自己哪胖了或者驗收減肥既成果。唯一唔好既，就是一定要係家做，而且要重點防偷窺。 試過係家做裸身運動咩
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